Tertawa

Jatuh itu sakit. Apalagi jika terjun bebas dari ketinggian. Luar biasa pedih! Tapi, diam-diam seringkali muncul kenikmatan yang tanpa kita sadari justru membuat kita enggan berdiri lagi.

Itulah hal yang cocok menggambarkan keadaanku bulan ini. Hidup seperti bukan diriku, ke egoisan, ke tamakan, iri, dengki, dendam, emosi, semua di balut dalam satu cerita bernama penyakit hati. Memang, tidak ada manusia yang bisa keluar dari belenggu penyakit tersebut, jika adapun hanya sedikit yang bisa benar-benar bersih darinya.
Mungkin ini yang dinamakan down, stress berkepanjangan tanpa di ketahui penyebabnya.

Hampir saja aku terpuruk kejurang hati yang paling dalam, yang mungkin aku tidak dapat lagi naik ke atas dengan kekuatan sendiri. Sampai pada suatu saat aku tersadar akan sebuah kalimat “kita tidak hidup sendiri” itu benar.
Merenung, berdoa, dan memohon ampun adalah yang ku lakukan. Aku terpikir oleh seorang teman yang berkata “semakin kuat amal ibadah seseorang, semakin kuat pula godaan yang datang padanya”. Sebuah kata-kata yang masuk akal, walau terkesan janggal dengan logika agama.

Sekarang semua sudah berlalu, aku kembali ke dalam keadaan tenang dan damai. Malah tidak terasa sama sekali emosi yg muncul dari diri. Yang aku lakukan hanya bisa tersenyum dan tertawa, walaupun keadaan yg terjadi kepada ku tidak menguntungkan diriku. Aku merasa begini lebih baik, semua kelihatan cerah.

Keputusan yang aku lakukan tidaklah salah, tertawa memang menjadi obat yang sangat murah dan gampang di dapatkan. Banyak artikel yang aku dapatkan tentang manfaat tertawa dari internet, dan telah aku simpulkan menjadi seperti ini.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Ini dikarenakan darah yang bercampur dengan oksigen yang mengalir dalam tubuh dapat membantu pernafasan

Mencegah penyakit

Sebagai penyegah penyakit gagal jantung,karena marah dan takut adalah penyebab utama dari gagal jantung

Mengurangi stress

Kalau yang ini semua pasti mengetahuinya. Tertawa akan mengurangi tingkat stress tertentu yang menumbuhkan hormon, hormon stress dapat meningkatkan kekebalan sehingga meningkatkan jumlah platelet(sesuatu yang dapat menyebabkan gangguan pada arteri)dan meningkatkan tekanan darah

Meningkatkan kekebalan tubuh

Mengapa bisa? Tertawa pada dasarnya akan membawa keseimbangan pada semua komponen dalam system tubuh.

Jadi menurut aku pribadi, tertawa adalah hal yang paling indah dalam kehidupan, tapi jangan kelewat batas, agar tidak muncul persepsi lain. Biarpun suasana hati sedang mellow aku akan coba untuk tetap tersenyum dan tertawa, indahnya dunia adalah disaat kita tertawa disamping seorang kekasih, sahabat atau keluarga.